로즈마리(25g) : 젊음과 아름다움을 지켜주며, 강장진정, 소화등의 효과가 있으며, 두통, 감기, 신경통에 효과가 있다. 향신료로 사용된다.(돼지고기를 삶을때나 구워서 먹을때) 가루를 사용하면 냄새도 없애고 허브의 맛과 향을 느낄 수 있다.

 

 

체리세이지(35g) : 약용 사루비아라고 불릴 정도로 뛰어난 약효를 가진 체리세이지는 류머티즘, 관절염, 갱년기 장애에 특히 효과적이며 소화촉진, 강장, 살균 등에 이용된다. 항산화 작용 등이 있어 노화방지와 피부미용에도 좋은 식물이며, 건조시킨 잎을 고기나 생선요리, 소시지, 차, 포푸리, 목욕제 등에 이용한다.

 

 

라벤더(17g) : 머리를 맑게하고, 기분을 달래주며 이완의 효과가 있으며 피로회복, 살균, 방충작용, 두통, 근육통, 류마티스에 효과적이다. 잠을 유도하는 효과가 있으므로 케모마일과 혼합해서 자기전에 마시면 좋다. 주로 화장품, 향수와 비누등의 부향제로 쓰이기도 한다. 향이 강하여 차로마실때에는 4~5개 잎을 끓는 물에 우려서 마신다. 식초로 만들어 사용하기도 한다.

 

 

 

 

 

 

 

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